عندما بلغت الثلاثين قبل عقد من الزمن، كتبت مقالًا يشارك دروس الحياة التي تساعدك على تجاوز العشرينيات، وجمعت نصائح حول كيفية التفوق في الثلاثينيات. ويبدو أنكم أحببتم المقال.
إليكم الآن المزيد: 40 درسًا تعلمتها في الأربعين وأتمنى لو عرفتها في العشرين.
📌 1. علاقتك مع الآخرين تعكس علاقتك مع نفسك
إذا كنت تعامل نفسك بشكل سيئ، فستتقبل دون وعي الآخرين الذين يعاملوك بنفس الطريقة.
أما إذا كنت تحترم نفسك وتقدرها، فلن تقبل إلا بمن يعاملك بنفس الاحترام.
تصالح مع نفسك، لتتصالح مع العالم.
📌 2. الطريقة الوحيدة للشعور بالرضا عن نفسك
هي القيام بما يستحق أن تشعر بالرضا تجاهه.
الاحترام يُكتسب ولا يُمنح.
📌 3. الفشل الحقيقي هو عدم المحاولة
الرفض الحقيقي هو عدم السؤال. والخطأ الوحيد هو عدم المخاطرة.
النجاح والفشل مجرد مفاهيم في عقلك قبل أن تبدأ. بعد البداية، كل شيء يصبح مزيجًا من الاثنين.
📌 4. لا أحد قادم لإنقاذك
لا هدف، ولا إنجاز، ولا علاقة يمكنها حل كل مشاكلك.
لن تجد شخصًا “يُصلحك”، وستظل دائمًا تشعر بشيء من النقص وعدم الرضا. وهذا طبيعي تمامًا.
📌 5. كن الشريك الذي تريد أن تكون معه
إذا كنت تريد شريكًا صحيًا ومخلصًا، فكن كذلك أولًا.
📌 6. الأشياء القيمة في الحياة تتطلب وقتًا طويلًا
الصحة، الثروة، المعرفة، الثقة، والعلاقات.
تبدو هذه الأمور بطيئة في البداية، لكنها تبني حياة رائعة على المدى الطويل إذا التزمت بها.
📌 7. الأشياء المثيرة تبدأ قوية ثم تتلاشى
وسائل التواصل، العلاقات العابرة، الكحول، الألعاب…
كل هذه تبدأ ممتعة، لكنها تصبح أقل إثارة بمرور الوقت. جرب المسموح به منها قليلًا، لكن لا تتمسك بها طويلًا.
📌 8. إذا كنت لا ترفض أشياء تثيرك، فأنت لست مركزًا بما يكفي على ما يهمك
الحياة مليئة بالفرص، والتركيز يتطلب قول “لا” للأشياء التي لا تخدم أهدافك.
📌 9. تحمل مسؤولية مشاكلك يقلل من معاناتك
كلما تحملت المسؤولية، شعرت بالقوة لفعل شيء حيالها.
📌 10. من تلومه تعطيه القوة
لوم الآخرين يمنحهم السيطرة على حياتك. لا تفعل ذلك.
وهذه مشكل يقع فيها الكثيرون. الآخر غير مهم، المهم هو أنت. راحتك سعادتك نجاحك، ولو كان ثمن ذلك الفرار من جميع الناس.
📌 11. إذا كنت بحاجة لإخبار الآخرين بشيء عنك، فأنت لست كذلك
الأشخاص الواثقون لا يحتاجون لإثبات ذلك. كن واثقًا، لا تقل ذلك.
والسر إذا خرج من فمه صاحبه لم يعد سرا مهما كانت درجة أمانة المتلقي له.
📌 12. الدافع يأتي من الفعل، وليس العكس
إذا كنت تريد أن تشعر بالدافع، ابدأ بخطوة صغيرة، وستأتي القوة لاحقًا.
📌 13. الحب نتيجة الالتزام، وليس سببه
لا تنتظر علاقة مثالية لتلتزم. التزامك هو ما يخلق العلاقة المثالية.
📌 14. الشغف نتيجة العمل الجيد
تعلم شيئًا جديدًا، وستجد الشغف يتولد من إتقانك له.
📌 15. كل شيء جميل له ثمن
الشريك المثالي، الوظيفة المثالية… كلها تأتي مع صعوبات.
📌 16. الحياة السعيدة ليست خالية من التوتر، بل مليئة بالتوتر ذو المعنى
الأمر يستحق العناء عندما يكون له هدف.
📌 17. الرياضة استثمار طويل المدى
لا تمارس الرياضة لتخسر الوزن فقط. اجعلها عادة يومية لتحصل على فوائد تراكمية على مدى السنين.
📌 18. ثق بالناس
معظم الناس جيدون. قد تصاب أحيانًا، لكن البديل أسوأ.
وجود لناس في حياتك خير من عدم وجودهم.
📌 19. الحياة دائمًا مليئة بالمشاكل
المشاكل لا تختفي، لكنها تتحسن كلما تطورت.
📌 20. النمو مؤلم
لأن التغيير يتطلب التخلي عن القديم.
📌 21. لا تكن عاديًا
الأشخاص “العاديون” غالبًا ما يكونون غير سعداء. كن مميزًا بطريقتك.
📌 22. إذا لم تستطع قول “لا”، فإن موافقاتك لا تعني شيئًا
حدد أولوياتك، ولا تقل “نعم” إلا لما يخدمها.
هذه ال “نعم” الإكثار منها مشكلة، وقد يدخلك في مشاكل وإحراجات كثيرة.
📌 23. لا تعرف كل شيء عن الآخرين أو حتى عن نفسك
لا تتسرع في إطلاق الأحكام.
📌 24. لا أحد يفكر بك بقدر ما تفكر بنفسك
الجميع مشغولون بأنفسهم. استرخِ واسترح.
📌 25. الثقة تأتي من تقبل الفشل
لا تكن نرجسيًا. تقبل عيوبك.
📌 26. كن على استعداد لأن تكون غير محبوب
هذا يمنحك الحرية لفعل ما هو صائب.
الناس لن يتفقوا عليك أو على غيرك.
📌 27. العلاقات تعتمد على الثقة
الصراحة والنزاهة أساس النجاح.
📌 28. كل العواطف مفيدة إذا تعاملت معها بشكل صحيح
تعلم توجيه مشاعرك السلبية للبناء، وليس الهدم.
📌 29. استيقظ مبكرًا
ستكتشف أن الصباح وقت مليء بالإنتاجية.
لهذا صلاة الفجر هي أجمل شيء.
📌 30. لا تحتاج لإثبات أي شيء لأحد
عِش حياتك وفقًا لقيمك، وليس لإرضاء الآخرين.
لن يرضى الجميع عنك، يكفي رضاك عن نفسك ورضا ربك عنك.
📌 31. الحياة ليست سهلة، لكنها مجزية
الأشياء التي تُكسب بسهولة نادرًا ما تكون ذات قيمة، بعكس الأشياء التي تكسب بمجهود أكبر.
📌 32. التغيير ممكن دائمًا
لا يهم كم عمرك، يمكنك دائمًا البدء من جديد.
📌 33. الثقة هي العملة الأساسية للعلاقات
كل علاقة ناجحة تقوم على الثقة التي تُبنى عبر السنوات.
كل علاقة فاشلة تنهار بسبب كسر الثقة.
لذلك، الأمانة والنزاهة هما العمود الفقري لعلاقات صحية، وبالتالي حياة سعيدة.
أما الكذب وانعدام النزاهة فقد يحققان مكاسب قصيرة الأجل، لكنهما يدمران مستقبلك على المدى البعيد، لذا توقف عن ذلك.
كذلك النكد، من يحب أن ينكد عليه الآخرون! كن مريحا أو محايدا على الأقل – غير نكدي، واحرص على الإختلاط بالمرحين أو المحايدين على الأقل، خاصة النساء، ذلك أفضل من النكديين المزعجين المملين، خصوصا عندما تكون العلافة طويلة المدى، حينها قد يتحولون إلى أكبر مشكلة تزعجك.
📌 34. إذا كانت جميع علاقاتك تعاني من نفس المشكلة
مفاجأة: المشكلة هي أنت.
📌 35. لا يوجد شعور سيء، بل استجابة سيئة للشعور
كل المشاعر يمكن توجيهها بشكل بنّاء أو مدمر.
إحدى أهم المهارات التي يمكنك تعلمها في حياتك هي كيفية توجيه مشاعرك السلبية بشكل إيجابي.
📌 36. النوم والاستيقاظ المبكران سر الإنتاجية
كنت دائمًا أقول لنفسي إنني لن أكون ذلك الشخص الذي ينام في التاسعة مساءً ويستيقظ في الخامسة صباحًا للذهاب إلى الجيم.
لكن الحقيقة هي أن الصباح هو الوقت الحقيقي للإنتاجية. آسف.
📌 37. لست بحاجة لإثبات أي شيء لأي أحد، حتى لنفسك
كرر هذا: لست بحاجة لإثبات أي شيء لأي أحد، حتى لنفسك.
لست بحاجة ل….
📌 38. نصائح الحياة مثل الملابس
جربها، وإذا لم تناسبك، اتركها وجرب شيئًا آخر.
وأيضًا: مثل الملابس، النصائح السيئة ستصبح غير ذات فائدة في غضون أسابيع، أما النصائح الجيدة فستبقى معك مدى الحياة.
📌 39. لا شيء ذي معنى في الحياة سهل، ولا شيء سهل في الحياة ذو معنى
قد نعتقد أننا نرغب في الحصول على كل شيء بسهولة، لكن الحقيقة هي أننا لا نقدر أو نستمتع بما لم نبذل جهدًا للحصول عليه.
لذا توقف عن تجنب الأشياء الصعبة، وركز على العثور على الأشياء الصعبة فهي التي ستستمتع بها، وهذا في كل المجالات حتى البحث عن زوجة يتطلب بعض المشقة في البحث والتحري حتى تحصل على المرأة الصالحة.
📌 40. ليس هناك وقت متأخر للتغيير
صديق لي شاركني قصة عن جدته. قال إنها عندما فقدت زوجها وهي في الثانية والستين من عمرها، قررت لأول مرة في حياتها أن تبدأ بتعلم عزف البيانو.
قضت أسابيع تتدرب يوميًا لساعات طويلة.
في البداية، اعتقدت عائلتها أن الأمر مجرد وسيلة للتعامل مع الحزن. لكن الشهور مرت واستمرت في العزف كل يوم.
بحلول التسعينيات من عمرها، كانت قد عزفت البيانو لأكثر من 30 عامًا، وأتقنت كل الكلاسيكيات – موزارت، بيتهوفن، باخ، فيفالدي.
كل من استمع إلى عزفها اعتقد أنها كانت عازفة بيانو محترفة منذ شبابها، ولم يصدق أحد أنها بدأت تعلم العزف في الستينيات من عمرها.
أحب هذه القصة لأنها تظهر أنه حتى في سن متأخرة، لا يزال لديك وقت لتتعلم شيئًا جديدًا وتتفوق فيه (خاصة تقوى الله وتعلم الدين).
أنا لم أبدأ الكتابة حتى بلغت 27 عامًا. ولم أبدأ قناتي على يوتيوب حتى بلغت 36 عامًا.
في كل مرحلة من حياتي، كنت أبدأ متأخرًا بخمس إلى عشر سنوات عن الآخرين، لكن ذلك لم يهم.
أتلقى رسائل باستمرار من أشخاص يسألونني: “أنا في العشرين أو الأربعين أو الستين أو حتى الثمانين، هل فات الأوان؟ هل يمكنني التغيير؟ هل هناك وقت؟”.
الإجابة دائمًا: لم يفت الأوان أبدًا. الوقت موجود دائمًا.
السؤال الوحيد هو:
إلى متى سنظل جالسين نصنع الأعذار ونتظاهر بأن الوقت ليس موجودًا؟
ابدأ الآن 📌.
